Militärträning - De bästa viktminskningsapparna
Military Workout är ett träningsprogram som hjälper dig att gå ner i vikt, få en tonad kropp och bli hälsosam. Programmet är baserat på 30 dagar, och du kan välja mellan tre svårighetsnivåer att följa.
Det är utformat för både nybörjare och proffs, men nybörjaralternativet är lite enklare, eftersom du kan börja med bara din egen kroppsvikt och genomföra träningsrutinerna.
30 dagars träningsrutiner
Varje dag kommer du att utföra 10-15 minuters träning och bli guidad av videor. Det finns olika typer av träning.
Appen är också utformad för personer som är överviktiga eller har ledproblem. Den har ett alternativ med låg påverkan för dessa personer.
För att spara tid är det möjligt att följa 30-dagars schemat så länge du kan göra träningarna. Appen har också ett alternativ med låg påverkan som hjälper dig att minimera belastningen på lederna och minska risken för skador.
Med skonsamma och effektiva viktnedgångsträningar låter läget med låg påverkan dig minimera belastningen på lederna och minska risken för skador.
Träna hemma
Du behöver inte gå till gymmet, hemmaträning låter dig träna hemma med din egen kroppsvikt.
Ingen utrustning behövs
Du kan enkelt genomföra dina träningspass hemma och se fantastiska resultat.
De bästa viktnedgångsapparna, fettförbrännande träningar och HIIT-träningar för bättre kroppsform.
